Author:あゆのすけ
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体温 36.06℃
体のリズム的に、午後11時頃になると、
眠たいサインが出てくるので、布団に入るのですが・・・・
たまに、日付が変わってから寝ることもあるけど、
やっぱり、しっかりと寝ないとダメだよね。
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コメント
私も同じ
10時~30分の間に眠たくなる時もあるけど大概12時近くが多いかな。なるべくリズム崩したくないから早めに寝て6時台には起きるようにしてるけど、高温期に入ったせいもありすごい眠気が午前中~きちゃって…
No:1383 2007/06/12 12:47 | あやか #Vf6uI5k.URL[ 編集 ]
仕事を始めたので
掛け持ちでね仕事をし始めたので、疲れが、出ているのだろうけど、でも、いつもの時間に寝てしまうのは、しょうがないなって思う私でした。
No:1384 2007/06/12 22:47 | あゆのすけ #V2tMyPBIURL[ 編集 ]
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