DIET-ENDに行ってきた。

►2007/05/21 13:10 

初回は、無料体験なんだってこと知らずに・・・やってみました。
20分間でしたけど、とりあえず・・・体は、痛くなるし、痒くなるし・・・。びっくり

インストラクターさんの話だと、血液の循環が良くなってきた証拠らしいです。

とにかく、私が・・・絶対に落としたいのは、体重・背中とお腹の筋肉なので、続けてみたくなりました。

ウォーキングで、クールダウンしていなかったのもあるので、
かなりの足の疲れも出ていたのですが、帰りは、歩くのが・・・楽になっていました。

詳しいことは(こちら)


場所はここです。


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